Mách bạn 7 bí quyết ăn sáng giúp chống lão hóa cho phụ nữ
Mách bạn 7 bí quyết ăn sáng giúp chống lão hóa cho phụ nữ
Hướng dẫn phương pháp ngừa lão hóa ở tuổi 30

Hướng dẫn phương pháp ngừa lão hóa ở tuổi 30

Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết. Hãy thử áp dụng những phương pháp chăm sóc da dưới đây, tuổi xuân sẽ được "níu lại" đấy.

Hướng dẫn 4 động tác giảm nếp nhăn quanh mắt

Hướng dẫn 4 động tác giảm nếp nhăn quanh mắt

Đôi mắt với những nếp nhăn xuất hiện sẽ tố giác tình trạng lão hóa da của bạn. Vậy muốn xóa sổ những dấu tích đáng ghét đó, bạn cần kiên trì thực hiện 4 động tác đơn giản dưới đây.

7 độc tố gây lão hóa về đêm

7 độc tố gây lão hóa về đêm

Trong đó, gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa.

Làm sao để bí quyết giữ tuổi xuân

Làm sao để bí quyết giữ tuổi xuân

Ai cũng biết sắc đẹp chỉ là hình thức bên ngòai. Nhưng ngày nay, chẳng phụ nữ nào lại không muốn mình luôn trẻ trung, xinh đẹp. Vì vậy, 9 bí quyết socola.vn giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân.

Cách làm chậm quá trình lão hóa

Cách làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi con người đến tuổi. Với phụ nữ, điều này càng trở nên khủng khiếp hơn. Tờ Indiatimes rút ra một số lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ nhằm giúp bạn làm quá trình lão hóa chậm lại.

Hướng dẫn phương pháp trị nếp nhăn bạn nên biết

Hướng dẫn phương pháp trị nếp nhăn bạn nên biết

Trong quá trình tìm cách giữ gìn vẻ trẻ đẹp, con người đã khám phá ra nhiều phương pháp để hạn chế nếp nhăn, dấu hiệu của sự già nua.

Làm sao để trẻ lâu hơn?

Làm sao để trẻ lâu hơn?

Tập thể dục kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cách tốt nhất để giữ cho bạn luôn trẻ hơn tuổi. Nhưng có 1 số thực phẩm có thể giúp cải thiện làn da, tăng năng lượng và phòng chống bệnh tật.

Hướng dẫn phương thuốc giúp chúng ta trẻ lâu hơn

Hướng dẫn phương thuốc giúp chúng ta trẻ lâu hơn

Chăm uống nước, thưởng thức bữa sáng an toàn và thải chất độc kịp thời chính là những phương thuốc hiệu quả giúp chúng ta trẻ lâu hơn.

Bí quyết ngăn chặn lão hóa bằng thực phẩm

Bí quyết ngăn chặn lão hóa bằng thực phẩm

Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ trái cây tươi và rau quả là cần thiết cho làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Các loại thực phẩm giàu kali, chất chống oxy hóa và các loại vitamin A, C và E là cực kỳ quan trọng cho sự phát triển tế bào và sản xuất collagen.

Hướng dẫn những chiến lược chống lão hóa

Hướng dẫn những chiến lược chống lão hóa

Có một tin tốt là, có nhiều cách để làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa thông qua một chế độ ăn uống thích hợp, tập thể dục và một thái độ sống tích cực.