Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua và bưởi

Bichhong 10:20 03/03/2017

(Giúp bạn) - Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua và bưởi bạn nhé.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua và bưởi:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả bưởi ngọt.

- 1 quả cà chua.

- 2-3 giọt tinh dầu bưởi.

- 1 thìa cafe mật ong.

giảm mỡ bụng với cà chua và bưởi
giảm mỡ bụng với cà chua và bưởi

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua và bưởi:

- Bưởi sau khi mua về đem gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng. Rồi riêng lấy phần tép bên trong.

bưởi tách lấy phần tép
bưởi tách lấy phần tép

- Cà chua mang rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ hạt.

cà chua cắt miếng bỏ hạt
cà chua cắt miếng bỏ hạt

- Cho cà chua và bưởi vào máy xay, xay nhuyễn. Rồi bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào, xay tiếp thêm 2 - 3 phút nữa.

- Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

- Đổ hỗn hợp ra cốc và uống, nếu bạn muốn uống lạnh hãy bỏ thêm đá.

nếu muốn uống lạnh có thể bỏ thêm đá
nếu muốn uống lạnh có thể bỏ thêm đá

Loading...

Comments

Được quan tâm nhiều nhất

Loading...