Chỉ với 5 mẹo nhỏ dưới đây, bạn đã có thể giảm cân như mong muốn mà không hề vất vả chút nào. 1 Uống 1 cốc nước Uống 1…
Bạn có muốn giữ cho bộ não của mình luôn trẻ, khỏe và làm việc tốt không? Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này thì hãy đọc bài viết…
Bệnh tim là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Vì vậy điều cần thiết đặt ra cho bạn là phải biết cách chăm sóc và bảo vệ quả tim…
Nguyên nhân chính của bệnh ung thư phổi là do con người hít phải quá nhiều khói thuốc. Theo nghiên cứu của các bác sĩ cho thấy người hít phải…
Não của con người cơ bản gần giống như một bộ phận sinh học. Não cần thực phẩm, oxy, và não cũng cần tập thể dục. Bạn có thể làm…
Rất nhiều người tìm hiểu làm thế nào để hành thiền để làm giảm stress và căng thẳng hàng ngày, ngoài ra thiền định còn giúp cho bạn bình tĩnh,…
Dưới đây là các đặc điểm của rau quả Trung Quốc: Hình thức đẹp, để được lâu Hầu hết các loại rau, củ, quả Trung Quốc (TQ) đều có một…
Nếu hỏi bí quyết giữ gìn nhan sắc của một người phụ nữ đẹp, hẳn cô ấy sẽ bật mí với bạn những thói quen tốt và cũng rất đơn…
Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn phần nào tránh bị ngộ độc thực phẩm trong ăn uống: Dùng riêng từng loại thớt Bạn nên có hai loại thớt dùng…
Thức ăn ngọt Điều đầu tiên bạn nên làm là tránh những đồ ăn ngọt. Trong bữa ăn sáng, những thức ăn như bánh ngọt, bánh nướng xốp, bánh bột…
Vài bí quyết sau sẽ giúp bạn hạn chế chất béo trong khi nấu mà không lảnh hưởng đến chất lượng của món ăn: Thay thế các loại sữa Cách…
Rối loạn giấc ngủ gây nên chóng mặt Phần lớn những người có tuổi thường bị mất ngủ hoặc thời gian ngủ ngắn đi. Không những thế, những yếu tố…